Hej skidskytt!
Som aktiv skidskytt är det fokus både på motion och skytte.
För att optimera dessa två moment krävs både aktiv träning och mycket tålamod, vi kallar det mental träning.
Vi på Team R kan ge dig som ledare och aktiva en coachning på hur du ska bibehålla dina kunskaper, och lyckas med dina uppsatta mål.
Här kommer du finna inom kort tips och råd i hur vi arbetar för att hitta
– Rätt motivation för uppdraget
– Rätt stå och liggposition
– Övningar för att utveckla dig själv som tränare och aktiv.
Varmt välkommen att höra av er för för mer information.
Tränare
Magnus Rydhult
0701090670